نوشیدن آب

دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می‌آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می‌دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول‌های بدن عرضه می کند و اندام‌های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی‌برند.

8 نکته براى رویارویى با اسهال اگر مدتى را در مسافرت سپرى کرده‏اید ممکن است دچار اسهال‏هاى دوره‏اى بشوید

این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم باعث بهبود فرایند گوارش و دفع سموم از بدن می شود.به گزارش به نقل از آوای سلامت گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش در روزهای گرم سال، نوشیدن آب سرد است، اما 6 مزیت سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است:آب گرم برای سیستم گوارش شما بسیار مفید است: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد

هر انسانی باید در میزان خوردن آب حد تعادل را رعایت کند، چرا که به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد.

چای‌هایی سم‌زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف‌ترین آن‌ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می‌توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم‌زدایی از بدن دارند. مثلاً دم‌نوش‌هایی که به خواب بهتر کمک می‌کنند...

آب یکی از بهترین و مفیدترین نوشیدنی‌های موجود است. در این مطلب خواهید خواند که مصرف کافی آب چه فوایدی برای بدن انسان خواهد داشت.

این مقاله به بررسی پنج توصیه غیرمعمول از سوی متخصصین پوست می پردازد. توصیه هایی که کمی عجیب بوده و ما را به حیرت وامی دارند. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

این مقاله به بررسی خوراکی های کاهش و افزایش دهنده وزن می پردازد. خوراکی هایی که برخی مفید بوده و برخی دیگر مضر هستند. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

درست است که دو سوم بدن انسان را آب تشکیل داده است و این مایع حیات برای تدام بقا عنصری ضروری است اما گاهی همین آب موجب دردسر و بیماری هم می‌شود.

آب بیشترین درصد ترکیب بدن انسان را تشکیل می دهد. میزان آب موجود در بدن در هنگام تولد 75 تا 85درصد از کل وزن بدن تخمین زده می‌شود.